『香炒時蔬天貝居然是超級食物？！』

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上次討論過有鍋氣的香炒天貝

今天來講講天貝的營養素吧！

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天貝是無麩優質植物性蛋白質

是一種發源於印尼的發酵食品～

非基改黃豆發酵後製作而成的

擁有豐富的優質蛋白、營養素與礦物質（維生素B1、維生素B3、礦物質...等等）

天貝本身膳食纖維高，發酵後更能補充益生原

有效幫助消化與排便

是茹素者補充蛋白質的好幫手

歐嬤採用的是非基改黃豆與黑豆發酵的天貝唷

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你們吃過天貝了嗎？

好下飯鍋氣十足天貝 https://reurl.cc/zWWq17

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