『香炒時蔬天貝居然是超級食物?!』

『香炒時蔬天貝居然是超級食物?!✨

上次討論過有鍋氣的香炒天貝

今天來講講天貝的營養素吧!

天貝是無麩優質植物性蛋白質🥦

是一種發源於印尼的發酵食品~

非基改黃豆發酵後製作而成的

擁有豐富的優質蛋白、營養素與礦物質(維生素B1、維生素B3、礦物質...等等)

天貝本身膳食纖維高,發酵後更能補充益生原

有效幫助消化與排便

是茹素者補充蛋白質的好幫手💪

歐嬤採用的是非基改黃豆與黑豆發酵的天貝唷❤️

你們吃過天貝了嗎?

好下飯鍋氣十足天貝 https://reurl.cc/zWWq17

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